護理師國考快捷

第八章  活動與運動 練習題

壹、長期臥床的影響

1.  有關長期制動對身體的影響，下列何者正確？

     (A)交感神經興奮，造成膀胱過動症

     (B)關節韌帶纖維化，導致髖關節內旋現象

     (C)呼吸道分泌物滯留，導致呼吸性酸中毒

     (D)破骨細胞活性減低，導致血中鈣離子濃度下降

(103二技)

2.  長期臥床者在床上使用便盆時，易使用伐耳沙伐氏操作（Valsalva’s maneuver）用力排便，此時心血管系統會呈現何種改變？①胸內壓上升 ②靜脈血快速大量流回心臟 ③血壓下降 ④心輸出量減少

     (A)①②               (B)②③              (C)③④                            (D)①④

(107.07)

答案

貳、復健運動

1.  王老太太因左膝嚴重骨性關節炎接受全膝關節置換術治療，手術後第一天，護理師教導王老太太執行左側股四頭肌運動，下列敘述何者正確？

     (A)這是一種等張運動，可以預防關節攣縮，有利於局部靜脈回流

     (B)這是一種被動運動，執行時患肢須加以支托以減輕不適

     (C)這是一種等長運動，可以保持肌肉力量並促進局部血液循環

     (D)這是一種等張運動，可以增加腿部肌肉的耐受力

(104.2專高)

2.  有關等長運動的敘述，下列何者正確？①能預防肌肉萎縮，維持肌肉張力 ②能預防關節僵硬，維持關節的活動度與柔軟度 ③肌肉張力增加但無關節的活動與肌肉長度的改變 ④肌肉收縮時肌肉張力下變

     (A)①②               (B)③④              (C)①③              (D)②④

(104.7專高)

3.  有關活動種類的敘述，下列何者正確？

     (A)主動運動是一種肌肉收縮運動，主要目的是增強肌肉力量

     (B)等張運動可以減緩關節僵硬，維持肌肉強度及大小

     (C)伸手取水杯飲水是一種等長運動

     (D)協助性主動運動需要完全依賴外力的協助下活動

(103.8專高)

4.  有關執行「等張運動」的敘述，下列何者正確？

     (A)是一種靜態、被動的肌肉運動

     (B)教導手伸直推牆運動，以增強肌力

     (C)可促進造骨細胞活化，預防骨質疏鬆

     (D)運動範圍侷限，增強關節活動功能有限

(103二技)

5.  護理人員為病人執行被動性全關節運動之原則，下列何者正確？

     (A)操作時，應站在病人的健側執行

     (B)操作時，病人關節的前後應予以支托

     (C)所有臥床病人均需執行，最好每天做2~3次

     (D)執行的強度，以達到病人最大疼痛忍受度為原則

(102二技)

6.  協助病人執行被動性全關節活動之護理措施，下列敘述何者正確？

     (A)執行時，應面對病人站在運動部位的對側，以利活動的進行

     (B)以手支托住病人的關節上下肢體，進行緩慢且有節律的活動

     (C)活動中，病人感到疼痛疲累，仍可按計畫繼續進行，以達運動目的

     (D)每次執行關節活動的時間愈長愈好，以增加功效

(102.2專高)

7.  下肢骨折病人執行患肢等長運動，其主要目的為何？

     (A)預防便秘                                   (B)預防產生壓瘡

     (C)維持患肢關節功能                   (D)維持患肢肌肉張力

(107二技)

8.  有關被動關節運動，下列敘述何者正確？

     (A)用於虛弱或肌肉無收縮力之病人

     (B)預防病人關節攣縮及增強肌肉力量

     (C)協助病人在短時間內增強肌肉耐受力

     (D)執行時保持病人運動肢體遠離操作者

(107二技)

9.  江先生30歲，因為長期使用電腦，主訴肩膀酸痛，護理師教導他執行主動性肩部全關節運動，不包括下列那一項？

     (A)過度伸展       (B)迴轉              (C)舉肩              (D)外翻

(107.02)

10. 教導病人進行下肢等長運動，下列敘述何者正確？

     (A)髖關節內收動作                                                  (B)踝關節內翻動作

     (C)膝關節下壓動作                                                  (D)足背旋轉動作

(105二技)

11. 某人每兩小時做10次手伸直推牆的動作，此動作的特徵何者正確？

     (A)此動作稱為加阻力運動

     (B)可預防骨質疏鬆症的發生

     (C)運動時增加肌肉張力，但長度不變

     (D)為靜態運動，可維持關節功能

(108二技)

12. 有關等張運動（isotonic exercise）的敘述，下列何者正確？

     (A)又稱肌肉固定運動                   (B)可增加肌肉強度及張力

     (C)關節的角度不會改變               (D)上石膏肢體之建議活動

(108.07)

13. 劉先生因右側股骨頭壞死接受全髖關節置換術，手術後第一天，護理師教導他做股四頭肌等長收縮運動之主要目的不包括下列何者？

     (A)減輕局部腫脹(B)預防深部血栓(C)增加肌肉質塊                            (D)維持肌肉力量

(108.07)

14. 朱先生因中風造成左半邊肢體肌肉無力，肌肉力量測試為「0」分，護理人員協助執行患側髖關節被動性運動，有關動作執行過程，下列敘述何者正確？

     (A)一手握住小腿，一手托起大腿，抬起患腿朝頭部方向，做曲膝屈曲動作

     (B)一手托住腳後跟，一手置於膝下，把腿伸直托高，依水平方向往外移動，做外展動作

     (C)一手握住腳後跟，一手置於足背向下按壓，做踝部過度伸展運動

     (D)一手置於患側髖部，另一手於患腿膝蓋上方用力向下壓，做阻力運動

(108.01)

答案

參、拐杖使用

1.  一般使用柺杖時，最安全的行走步態為何？

     (A)四點式步態   (B)三點式步態  (C)兩點式步態  (D)搖擺式步態

(101.2普專)

2.  有關拐杖使用的敘述，何者正確？

     (A)拐杖測量的長度是平躺時，量身高減去12吋

     (B)手腕背曲，手肘打直，腋墊離腋下大約兩指

     (C)三點式步態是兩拐杖先跨出，患肢前進健肢再跟上

     (D)下肢麻痺病人最適合以拐杖的兩點式步態行走

(108二技)

答案

肆、選擇復健運動依據

1.  李小姐因車禍造成雙下肢肌肉力量為「1」分，此時適合的下肢復健運動為何？

     (A)被動性全關節運動                   (B)加阻力之全關節運動

     (C)協助性主動全關節運動           (D)主動性全關節運動

(103.8專高)

2.  黃小姐右下肢肌力為尚可(fair)，護理師安排下肢運動計畫，下列敘述何者正確？

     (A)被動運動                                   (B)協助性主動運動

     (C)主動運動                                   (D)加阻力運動

(105二技)

3.  某中風病人右手關節可以移動，但沒有辦法舉起來，他的肌力等級和配合的運動型態，何者最適當？

     (A)肌力不佳、被動運動               (B)肌力不佳、協助性主動運動

     (C)肌力尚可、被動運動               (D)肌力尚可、協助性主動運動

(108二技)

4.  某中風住院病人，根據徒手肌肉測試（manual muscle test）的結果，其肌肉力量（muscle power）等級為不佳（poor），下列何者是最適當的運動？

     (A)主動運動       (B)被動運動      (C)協助性主動運動                            (D)加阻力運動

(108.07)

答案

第八章  活動與運動

1.  長期臥床病患隨著制動（immobility）時間的增長，對心臟血管系統造成負面影響。下列敘述何者錯誤？

     (A)負責調控血壓之神經血管反射會失調，易造成姿位性低血壓

     (B)因下肢靜脈回流至心臟的血量增加，心臟負荷增加50%，脈搏次數較正常時減低

       (C)骨骼肌幫浦活動減少，使下肢回流受阻，血液黏稠度增加易形成血栓

     (D)床上使用便盆與移動身體時，使用伐耳沙伐氏操作法（Valsalva’s maneuver）機率增加，造成心跳速率改變及不適反應

2.  有關長期臥床對心肺功能的影響，下列何者錯誤？

     (A)臥姿使橫隔肌肉放鬆，有利於氣體交換

     (B)呼吸肌及腹肌無力，影響執行有效咳嗽

     (C)血液黏稠度增加，靜脈血流速度變緩慢

     (D)臥姿使靜脈回流增加，心肌耗氧量增加

3.  長期臥床對人體的影響，下列何者正確？

     (A)因長期採仰臥姿勢，容易造成髖關節內旋

     (B)因長期臥床導致鈣從骨質中游離，形成高血鈣

     (C)因長期臥床導致膀胱壁肌肉彈性減弱，易產生頻尿

     (D)由於腿部靜脈血液回流減少，易產生姿位性低血壓

4.  下列何者並非長期臥床之合併症？

     (A)便秘                (B)低血鈣          (C)姿位性低血壓                            (D)墜積性肺炎

5.  長期臥床者容易造成泌尿道感染的主要原因為：

     (A)因腎血流量減少會使尿液量減少

     (B)血液酸鹼值改變，使尿液偏鹼性

     (C)負氮平衡及肝醣分解，使抵抗力降低

     (D)影響排尿反射，而易造成尿瀦流的現象

6.  長期臥床病人，若其肌肉完全失去活動，多久以後肌肉便開始萎縮？

     (A)一天                (B)二天              (C)一週              (D)二週

7.  長期臥床病患易導致壓瘡的主要原因為何？

     (A)血液黏稠度增加，以致靜脈血滯留

     (B)血管受壓迫，阻斷局部組織血液之供應

       (C)胸部擴張受限，以致血氧過低

     (D)心臟負荷減少，血壓降低所致

8.  行髖關置換術的病患，初期無法下床活動，為避免制動對身體的影響，下列何者最合宜？

     (A)鼓勵執行等長運動，加強股四頭肌力量

     (B)教導深呼吸及咳嗽，可預防吸入性肺炎

     (C)鼓勵攝取高鈣的食物，以促進骨頭癒合

     (D)教導進行伐爾沙伐動作（Valsalva maneuver），以促進靜脈回流

9.  有關長期臥床病人姿勢維持及活動的注意事項，下列敘述何者正確？

     1.除非有醫療的禁忌外，須協助關節做全範圍運動

     2.關節運動應每2小時執行一次

     3.各關節要保持伸展，以免關節及肌肉攣縮

     4.身體各部位要維持在解剖功能位置

     5.執行全範圍運動時，應從遠心端至近心端關節

     (A)1.2.                  (B)1.4.                (C)1.5.                            (D)3.4.

10. 有關護理師在教導病人執行主動性關節活動時應注意的原則，下列何者正確？

     (A)活動時應從小關節開始做起

     (B)每次同時執行兩種以上的關節活動較省力

     (C)每次運動量以病人體力可以負荷為限

       (D)活動時應支托住遠心端關節較不易受傷

11. 協助病人執行肩部之被動運動時，護理人員的雙手宜支托病人的哪些關節？

     1.腕關節  2.肘關節  3.肩關節  4.指關節

     (A)1.2.                  (B)2.3.                (C)3.4.                            (D)1.4.

12. 執行全關節運動時，下列措施何者錯誤？

     (A)必須每日做全關節運動，每天做2~3次

     (B)可指導病人利用健側肢體來幫助患側肢體做運動

     (C)操作時，病人關節前後應予以支托

     (D)應保持病人運動部位儘可能遠離操作者

13. 王老太太因中風左側肢體偏癱，護理師執行其患側肢體活動的主要目的，不包括下列何者？

     (A)預防肌肉萎縮                           (B)維持關節活動                            (C)避免關節攣縮                          (D)緩解肌肉疼痛

14. 下列何者式等張運動（Isotonic Exercise）？

     (A)手伸直推牆    (B)手提重物      (C)伏地挺身      (D)站立夾緊大腿

(100二技)

15. 關節與肌肉運動的描述，下列何者正確？

     (A)伏地挺身是一種等長運動       (B)被動運動可以加強肌肉的耐受力

     (C)等長運動有利於維持關鍵功能                           (D)教導上石膏的病患執行等長運動

16. 接受下肢石膏固定個案，下列何種活動可以預防患肢肌肉萎縮？

     (A)等長運動        (B)等張運動      (C)被動運動      (D)協助性主動運動

17. 當病患以枴杖輔具以三點式步態行走時，肩關節正執行那些關節的部分活動？

     1.外旋  2.屈曲  3.過度伸展  4.旋前  5.外翻

     (A)1.4.                  (B)1.2.                (C)4.5.                            (D)2.3.

18. 軀幹可運動的類型包括下列何者？1.屈曲（flexion）　2.過度伸展（hyperextension）　3.旋轉（rotation）　4.外展（abduction）　5.旋前（pronation）

     (A)1.2.3.              (B)1.3.4.             (C)2.4.5.                            (D)3.4.5.

19. 有關肘關節之運動方向，下列何者正確？

     (A)屈曲、伸展、外展、內收       (B)屈曲、伸展、旋前、旋後

     (C)外旋、內旋、旋前、旋後     (D)上舉、下放、外展、內收

20. 教導陳先生使用枴杖時的注意事項，下列何者錯誤？

     (A)枴杖腋橫把與腋窩保持二指寬的距離

     (B)手握枴杖時，手肘彎曲25°至30°

     (C)手握枴杖時，手腕背屈

     (D)上下樓梯以搖擺式步態，最為方便安全

21. 下肢麻痺的個案使用柺杖時，下列那一種行走步態最適切？

     (A)四點式步態    (B)三點式步態  (C)兩點式步態  (D)搖擺式步態

22. 個案可自行抬起右上肢至桌面握住杯子，但無法拿起杯子喝水，其右上肢肌力等級為：

     (A)微弱（trace）：等級1             (B)不佳（poor）：等級2

     (C)尚可(fair)：等級3                    (D)佳（good）：等級4

23. 劉女士因車禍導致骨盆骨折，目前雙下肢感覺正常，左側可以感覺輕微肌肉收縮，但無法移動腿部，右側肢體可以在床上移動，但無法舉高。此時應給予下列何種肢體復健運動？

     (A)左側主動運動，右側加阻力運動

     (B)左側加阻力運動，右側被動運動

     (C)左側被動運動，右側協助作主動運動

       (D)左側協助作主動運動，右側加阻力運動

24. 王先生中風造成右側肢體的肌肉力量為3分，其他肢體正常，在活動初期，下列何者最合宜？

     (A)協助患肢執行加阻力運動                                (B)協助健肢執行全關節被動運動

     (C)教導患肢執行全關節主動運動                           (D)鼓勵執行健側肌肉訓練運動為主

情況：詹先生，76歲，因中風住院，右側手腳肌肉有輕微收縮，但無法移動關節。依此回答下列2題

25. 根據徒手肌肉檢查(Manual Muscle Test)分類，他的肌肉力量等級為：

     (A)佳(good)       (B)尚可(fair)      (C)不佳(poor)  (D)微弱(trace)

26. 護理師預備為詹先生安排活動，下列何種運動適合詹先生？

     (A)主動運動                                                            (B)被動運動

     (C)協助性主動運動                                                  (D)加阻力運動

答案